Áhrifaríkt bakbretti sem hjálpar til við að rétta úr bakinu og gæti þ.a.l. létt á mjóbaksverkjum!
 
Ert þú að kljást við eitthvað af eftirfarandi:
Stífleika í baki
Brjóskloseinkenni
Staðbundna verki
Seiðing í útlimi
Vöðvabólgu
Þursabit

Af hverju ættir þú að nota bakbrettið:
Eykur blóðsteymi
Endurheimtir náttúrulega sveigju baksins
Léttir á liðþófunum
Dregur úr álagi og langvarandi bakverkjum
Bætir sveigjanleika axla- og bakvöðva
Eykur hreyfigetu og sveigjanleika hryggsúlunnar
Bætir líkamsvitund og líkamsbeitingu
 
Hvaða stilling hentar þér?
Hægt er að nota bakstuðningsbrettið bæði liggjandi og sitjandi.
 
A) Hægt er að hæðarstilla brettið á þrjá vegu:
1. hæðarstigið eru 6,5 cm
Þetta er upphafsstaðan sem gefur minnstu teygjuna og hentar byrjendum og 60 ára+.
2. hæðarstigið eru 8 cm
sem gefur enn meiri teygju og er mælt með fyrir lengra komna og langtímanotkun. 
3. hæðarstigið eru 10,5 cm
sem veitir hámarks teygju og er fyrir mjög vana notendur og fyrir þá sem vilja stunda bakæfingar & yogaæfingar á brettinu.
 
B) Á bakbrettinu má telja  88 pinna.
Pinnarnir hjálpar til við að auka blóðstreymi.
 
Notkunarleiðbeiningar:
Áður en þú sest á gólfið vertu búin/n að stilla brettið þannig að það henti þér (stilling 1-3).
Sveigðu brettið nokkrum sinnum áður en þú festir stillinguna.
Leggðu festingar-arminn á gólfið og taktu svo plötuna sjálfa og stilltu af í rétta stillingu með því að festa fyrst annan endann í einföldu raufina, næst hnjánum.
Sveigðu svo brettið og festu hinn endann í rauf 1, 2 eða 3.
Sestu á gólfið og staðsettu brettið fyrir aftan rassinn.
Hallaðu þér aftur á bak og legstu á brettið og komdu þér þægilega fyrir.
Liggðu á brettinu í uþb. 5-10 mín.
 
Almennar upplýsingar:
Efni: ABS
Mál: (H x B x D): 6,5-10,5/25,5/38,5 cm
Þyngd: 0,53 kg
Bakbrettið er  þrískipt: Sitthvor hliðin á brettinu er þakin nuddhnöppum og miðparturinn er með mjúkri svampól.
Burðargeta: max 100kg (til að ná fullri virkni brettisins).